Лучшие фитнес-гаджеты с ИИ для оптимизации ваших тренировок
Мы собрали для вас подборку самых передовых гаджетов, которые помогут вам достигнуть максимальных результатов и улучшить качество жизни.
Whoop 4.0
Whoop 4.0 — это продвинутый фитнес-браслет с ИИ, который анализирует ваш сон, восстановление и нагрузку. Он оценивает ваше физическое состояние и дает рекомендации по тренировкам и отдыху.
Особенности:
— датчики для мониторинга сна, сердечного ритма, уровня стресса и восстановления
— персонализированные советы по тренировкам на основе ИИ.
NURVV Run
Умные стельки NURVV Run используют ИИ для анализа вашей техники бега. Они отслеживают 32 параметра, включая постановку стопы, длину шага и уровень нагрузки.
Особенности:
— встроенные датчики отслеживания движений
— рекомендации по улучшению техники бега
— интеграция с приложениями для фитнеса.
Peloton Row
Умный тренажер для гребли, который использует ИИ для анализа вашей техники и выдачи персонализированных рекомендаций.
Особенности:
— тренировки с виртуальными тренерами
— отслеживание метрик производительности
— обратная связь в реальном времени.
Умная гиря отслеживает ваши тренировки, анализирует движения и дает рекомендации для улучшения силы и выносливости.
Особенности:
— регулируемый вес от 5,5 до 19,8 килограммов
— синхронизация с приложением для отслеживания прогресса
— индивидуальные тренировки на основе ИИ.
Умный коврик для йоги который, с помощью ИИ, анализирует вашу позу и предлагает корректировки в режиме реального времени.
Особенности:
— датчики давления для анализа равновесия и позы
— персонализированные рекомендации по улучшению техники йоги
— интеграция с мобильными приложениями.
Halo Fitness Tracker от Amazon
Этот фитнес-трекер, несмотря на свою небольшую стоимость, использует ИИ для анализа ваших тренировок, отслеживания активности, сна и даже эмоционального состояния.
Особенности:
— мониторинг сердечного ритма
— анализ сна
— голосовые функции для анализа настроения и стресса
— советы по улучшению физического и ментального здоровья.
Комплект умных фитнес-резинок с ИИ, которые отслеживают и анализируют ваши тренировки с сопротивлением. Они синхронизируются с приложением, предлагая рекомендации.
Особенности:
— регулируемое сопротивление
— возможность отслеживания силы и гибкости
— виртуальные тренировки с персонализированными рекомендациями.
Умный трекер сердечного ритма, который использует ИИ для анализа физической активности. Он может крепиться на грудь, руку или запястье. Предлагает точные данные о вашем сердечном ритме.
Особенности:
— мониторинг сердечного ритма во время любых тренировок
— возможность переключения между разными способами ношения
— оповещения о здоровье на основе данных ИИ.